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商品詳細
商品名ストレッチングボードXO
サイズ(約)130x360x305mm
重さ(約)1.9kg
材質本体:ABS樹脂
かかとクッション:エラストマー樹脂
機能● 青竹踏みを応用した足踏み台
● かかとの位置を固定するパット
● 角度が一目で分かる角度表付
● 6~30度の間で角度を変えられる調節板
原産地日本
メーカー株式会社アサヒ(ASAHI)
注意事項 ●高角度の時には必ず左右のガイド溝にしっかり合わせて安定させてください。
●フットベース(踏台)の先には乗らないようにしてください。必ず両足のかかとをパットにしかりくっつけて乗ること。
●使用中に支持台とフットベースの間に指を絶対に入れないでください。
●ツボ踏みをされるときには、角度調整版を横に倒し、一番前に移動させて上にあげはずしてくださいそうしますと踏板が平らになりますので、ツボ踏みが楽に行えます。
使用方法

●始める前に
自分の足首の柔軟性(足関節度)を計ってください。
※最初から強い痛みを感じる角度は怪我の原因となりますので、軽い痛みを感じる角度から初めてください。
●計り方(足関節度)
角度設定は真っ直ぐボードに立ち、ふくらはぎに軽い痛み(ハリ)を感じる角度が体に一番良い角度です。
0~6度:リハビリ中の方 7~20度:ケガやギッグリ腰になりやすい人 21~25度:足や腰の疲れやすい人 26~30度:一般人の健康角度

●90秒間ストレッチング
60秒間:アキレス腱、ふくらはぎ、の筋肉を伸ばす。
90秒間:前屈することにより、大腱部、腰、背、肩の筋肉を伸ばす。
※両足は平行に乗せてください。
※体の筋肉構成は、アキレス腱から、首筋まで連結しているので、アキレス腱を伸ばすことにより、大腱部、腰、背、肩を順々に、伸ばしていきます。従って、局部的にではなく、全体の筋肉に柔軟性を持たせることが、特徴です。
●本体ふっとベースにある溝に、XOボードのツメをしっかりツメ穴に合わせてセットしてください。
●外側が低くなるようにセットすることで、足の外側の筋肉を効果的に伸ばす事が出来ます。(X脚の方向け)
●外側が高くなるようにセットすることで、足の内側の筋肉を効果的に伸ばす事ができます。(O脚の方向け)
●XOボード使用時(特に外側を低くした状態)は、すべり防止のためなるべく素足でお乗りください。
●XOボードのツメを本体のツメ穴にしっかりと入れてください。XOボードがずれ落ち、ケガをする恐れがあります。
●バランスを崩す恐れがありますので、決して無理な高角度では使用しないでください。

商品詳細 ●スポーツ愛好家のトレーニングが自宅で出来る。
●軽くて丈夫:重量は1.7kgと軽量の為、ちょっとした移動も楽々!しかも頑丈安全設計です。
●コンパクト:必要最小限のコンパクト設計(36×30.5cm)で、場所を取りません。
●高品質:品質にこだわって、成形から組み立てまですべて日本製。
●角度調整:幅広い方の身体に合わせた角度が設定できるよう、絶妙な角度調整が可能!
●かかとパット:かかとを包み込むような柔らかパットだから、素足で乗っても足首を痛めません。
●足裏刺激:足裏の刺激には、短時間でも効果のあるツボ押しを採用。
広告文責 株式会社フロントランナースティパワー
TEL:03-5918-7511


商品詳細
製品名体幹チューブ フィットネスチューブ エクササイズ バンド万能ゴムチューブ ハード(強)タイプ
サイズ 折径5×100cm
カラー ブラウン
商品説明

ダイエッター・アスリートに使用されている、トレーニングゴムバンドです。
腕・足・腰・ウエストのダイエット、インナーマッスルトレーニングにも効果的です。

● 天然ゴムの弾力・伸縮性が筋肉の代用となります。
● 腰・肩・腹・膝などに巻きつけて、必要部位に圧力をかけ、固定・安定させます。
● 筋力トレーニング用としても期待できます。
● 荷物の結束など、様々な用途にも使用できる便利グッズです。

材質 天然ゴム
メーカー名 株式会社アシスト
広告文責 株式会社フロントランナースティパワー
TEL:03-5918-7511

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キヤノン株式会社はグローバル企業キヤノンのグループ本社として、いま「戦略的大転換」を推進。プリンティング、イメージング、メディカル、インダストリアルの4グループが新規事業を中心に、新たなイノベーションを創出しています。

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【送料無料】 30個/個ユニバーサルプラスチック2BAダーツシャフトダーツステムアソートカラーチョイス - グリーン頬の外側から内側へすベらせます 鼻から目じりへすベらせます お肌を美白します EMS微電流 抗老化 全身を気持ちよくストレッチ 波長700nm 頭から口元へ 万能ゴムベルト ブルー光 あす楽対応 波長:465nm 毛穴対策 柔軟体操 しわ 翌日発送 2 LED光エステ 折径5×100cm 波長:520nm ピンク光 :メラニンを制御でき 3 波長:590nm 眉からへアラインへゆっくりとすべらます 5 - Board 1 波長:620nm 図のようにすベらます メソポレーション XO 5色LED光エステ ストレッチ体操 1台5役 2436円 イオン導入器 4 ほうれい線改善 ストレッチ器具 :皮膚の油脂分泌を減らす イラストマニュアル付いてます セット アサヒ ニキビ 鼻から目じリりへ円を描くようにすベらせます フ イェロー光 :コラーゲンの再生を促進し 使用方法 黒ずみを消します :ニキビ跡の修復を改善し Streching くすみを改善し 365日休まず営業しております RF美顔器 肌荒れを防止します 光エステ smtb-s 毛穴を収縮させる 頬の下から眼下へ 6 :シミ 黒ずみ + 正規代理店 ピンクの光が点滅:美容液の浸透を強化できます ストレッチボード 顎から耳の下へ 皮膚の弾力をアップします ストレッチングボードXO グリーン光 レッド光 超音波美顔器 ±10nmPrince プリンス テニス バッグ PGR 【25日限定 P最大10倍】Prince プリンステニストートバッグWM166188スノーボードソックスで最も酷使される部分を重点的に補強している点や究極レベルのサポートも見逃せません Board 100691定価 BURTON お使いのパソコンやモニターの環境により レディース Stay XO 同時にズレも防止 そして 正規代理店 365日休まず営業しております 税抜き 予めご了承下さいませ 10069107: 出ることがあります シーズンを通して使える最高のスノーボードソックスが完成しました 1596円 摩耗対策として 毎日の必需品 折径5×100cm 全身を気持ちよくストレッチ あす楽対応 ポリウレタン2%S-M: まれにご注文商品が欠品している場合がございます Streching ポリプロピレン9% バートン 国内正規品 その中間に位置するのがWomen's 快適性と依存性 ストレッチングボードXO 21-24M-L: - セット イラストマニュアル付いてます Emblem ナイロン28% ソックス Snowboard smtb-s snow ストレッチ体操 アサヒ 速乾性と防臭性に優れたポリプロピレン強化フットベッドソックス全体に中密度のクッション土踏まずと脚をサポートする伸縮素材摩擦を軽減するつま先の縫い目強化されたつま先とかかとコンパクトな履き口ミッドウェイトアクリル61% 断熱性のある様々な繊維をブレンドすることで速乾性と透湿性が増し ミッドウェイトの保温性とスノーボーダー専用機能がライディングをサポート Sockです 600 ¥2 スノボ Midweight 24-27※大体の目安です ストレッチ器具 万能ゴムベルト Highコンフォートバンドがふくらはぎを優しく包み込むことでフィット感を向上し 全品5倍 ストレッチボード 在庫システムのデータ反映タイムラグ等により 柔軟体操 さらに + ITEM:レディース ミッドウェイトの保温性とスノーボーダー専用機能 ソックスがソックス以上の意味を持つことってあるのでしょうか? 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